岡剣毎日更新ブログより：くねくね体操で子供の運動能力アップと大人若返り！（岡崎剣友会）
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先日放送された「ためしてガッテン！」の
「 カラダ若返りSP 」を見ました
↑番組ホームページ
くねくねするだけで運動能力がアップできるなんて手軽でいいですね！今すぐ始めましょう！
記事の続きは、岡崎剣友会のブログをご覧ください
岡崎剣友会毎日更新ブログ
剣道の子ども達の中には、始めは 蹲踞（そんきょ）や正座ができなかったり、、、かかとを少し上げる構えの姿勢を保つことが出来ない子もいます
当会では子ども達の運動能力が向上するよう、かけっこ、スキップ、ラダートレーニングなども取り入れています！
稽古の動画です↓
ラダートレーニング
岡崎剣友会では一緒に剣道をする仲間を募集しています
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