開催日：令和６年１２月１４・２１日、令和７年１月１８日、２月１日・２２日の５日間 すべて土曜日
場 所：平塚市保健センター（平塚市東豊田448-3）
※３、４回目はご自宅等からオンライン受講（ZOOMを使用）
対 象：（1）と（2）の条件に該当する30～59歳の方。
（1）ＢＭＩ25以上または腹囲が男性85ｃｍ、女性90ｃｍ以上
（2）医師から運動や食事の制限をされていない
内 容：運動博士監修！リバウンドしにくい、科学的根拠に基づく食事や運動のポイントを２か月間で分かりやすく学ぶことができる対面・オンライン併用の教室。講座や実技も誰でもできる内容、バランスのとれた1食分の試食付き。
主 催：平塚市健康課
申込：電子申請にて１１月２９日（金）までにお申込みください。
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142034-u/offer/offerList_detail?tempSeq=78906
問い合わせ先：平塚市健康課（0463-55-2111）
https://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/kenko/page-c_02005.html
肥満予防改善教室『すっきりボディを手に入れたいあなたへ』（2か月短期集中教室）健康課
- 詳細
- 参照数: 22