日 程 ９月２８日、１０月１２日、１０月２６日の３日間 すべて月曜日
１０：００～１２：１０（受付９：３０～）
場 所 平塚市保健センター
対 象 次の条件に該当する方、20名
・市内在住・在勤の方
・糖尿病の薬を飲んでおらず、医師から運動制限のない方
※初めての方を優先させていただきます。約２週間前に案内通知を送付します。
内 容
健診などで血糖値やHｂA1ｃ値が高い、高血糖の状態をそのままにしていませんか。
高血糖の状態が続くと血管が傷つき、老化が進み、動脈硬化を引き起こしやすくなります。
糖尿病を予防し血管をしなやかに若々しく保ち、食事をおいしく食べるために食事や運動、
お口の健康づくりなどについて具体的な実践方法を学びます。費用は無料。
主 催 平塚市健康課
申込、問合せ先 平塚市保健センター 電話５５－２１１１