①令和5年12月16日・23日、令和6年1月13日・27日、2月17日、3月2日の全て土曜日
②平塚市保健センター（平塚市東豊田448-3）
③（1）と（2）の条件に該当する30～59歳の方。
（1）ＢＭＩ25以上または腹囲が男性85ｃｍ、女性90ｃｍ以上
（2）医師から運動や食事の制限をされていない
④運動博士監修の教室です。「一人じゃ続かない」「効果を実感したい」そんなあなたにおススメ♪
リバウンドしにくい科学的根拠に基づく食事や運動の仕方を学べます。
教室初日と最終日に体組成を計測し、カラダの変化が分かります。
⑤平塚市健康課
⑥電話または電子申請にて11月28日（火曜日）までにお申込みください。
●電話 0463-55-2111（平塚市健康課）
●電子申請
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142034-u/offer/offerList_detail?tempSeq=57929
※申込締切後、参加者に案内通知を送付
⑦https://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/kenko/page-c_02005.html
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運動教室『すっきりボディを手に入れたいあなたへ』（健康課）
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